Moss Roklubb Moss Roklubb
Søk Lenker Kalender Hjelp
Moss Varmeteknikk er vår hovedsponsor!
 Moss RoklubbNorsk English
 
  Om klubben
  Nyhetsarkiv
  Treningstilbud
  Terminliste
  Østlandsregattaen
  Østfold Cup
  Resultater og sesongbeskrivelser
  Roteknikk og dokumentasjon
  Bli medlem
  Gjestebok
  Kontakt oss
Treningstilbud
Gjennom et medlemsskap i Moss Roklubb vil du få tilgang til et aktivt treningsmiljø og et variert treningstilbud.

Idrett for alle
Roing er en utendørsidrett som passer for alle aldersgrupper og er en av de beste for trening og mosjon.

Concept II roing - Alternativ rotrening
Rosesongen er begrenset i Norge. I vinterhalvåret har de fleste klubber alternativ trening for medlemmene. Et av tilbudene er roing på roergometer, stort sett på Concept II romaskin.

Trim, tur, mosjon, bedrift og veteranroing
Ikke alle har OL-ambisjoner, men allikevel et ønske om å være aktive roere. Rosporten har en godt tilbud til alle, enten det gjelder en hyggelig kvelstur av og til eller daglige treningsturer for å holde formen ved like.

Advarsel!
Roklubbene gir deg anledning til å drive idrett på det nivået du ønsker, men ønsker du å hevde deg i toppen i en av verdens mest krevende idretter kreves det...

Begreper innen roing
Noen viktige begreper innen ro-sporten:

Konkurranseroing
Norske roere har hevdet seg i verdenstoppen i snart 30 år. Selv med begrensede økonomiske ressurser så har de målrettede treningsdosene gitt resultater.

Skriv ut siden
Åpner siden i utskriftsvennlig format...  Utskriftsversjon
Siste 5 artikler
Resultater Østlandsregattaen 2010
Resultater Østlandsregattaen 2010
Trekningsliste Østlandsregattaen 2010
Vårdugnad på klubben onsdag 28. april kl. 17.30
Balitc cup med nasjonal regatta 25. og 26. sept 2009
September - 2010
  Ma Ti On To Fr
 36      1 2 3 4 5
 37  6 7 8 9 10 11 12
 38  13 14 15 16 17 18 19
 39  20 21 22 23 24 25 26
 40  27 28 29 30      
Søk i kalenderen

Til toppen
E-mail us if you have questions or comments about the web sites as such: webmaster

The information on these web sites is solely intended as a service to the public to the best of our knowledge. Moss Roklubb accepts no responsibility for the accuracy of the information. Moss ROklubb shall not be liable for any loss or damage whatsoever or howsoever caused or arising in connection with the information given on this site.